ドメイン　観察 (189)

1 南極774号 2023/09/27(水) 13:54:15.40 ID:Tkql/Bpq0

熱波対策

前スレ
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/adultgoods/1693

40 南極774号 2024/03/27(水) 08:59:31.24 ID:7qJljZj+0

バンダイナムコスタジオの新人研修で開発されたタイトルがSteam
で無料配信！ブーメランアクション「BOOMEROAD」など3作品が登場

41 南極774号 2024/03/30(土) 00:32:01.66 ID:mzytKdYL0

道路上のビスは撮影しておく
カメラを設置する

普段から家の前の道路は観察する

交通事故に合わない立ち回り

42 南極774号 2024/04/02(火) 18:27:08.17 ID:Kt9VS6aj0

良い睡眠をとるためにどうすれば良いか

自分でできる睡眠を改善する方法が知りたい方へ ...
睡眠時間を7時間とるようにする ...
同じ時刻に起床するようにする ...
昼寝のルール ...
光刺激を意識して生活する ...
規則的に運動する習慣を取り入れる ...
食事に注意する ...
寝室環境を整備する

43 南極774号 2024/04/03(水) 15:23:47.07 ID:cUbNm5Ka0

「スクワット毎日100回」を去年の7月1日から始めて、なんと１年継続できました！

44 南極774号 2024/04/04(木) 08:50:44.49 ID:u3pAHI6O0

横浜・山下ふ頭の“動く実物大ガンダム”が3月31日、
フィナーレを迎えた　よつべで配信

45 南極774号 2024/04/09(火) 21:52:26.69 ID:FOWLdq530

冬眠
人工知能
ネットで勉強出来る
新しい知見をドンドン取りに行く
知識を深掘りする

授業は面白くあること
大腸カメラ

46 南極774号 2024/04/12(金) 10:35:05.88 ID:PyIf1a7m0

https://kan-co.net/files/faq/heparing.pdf
ヘパリンぐ運動カード

47 南極774号 2024/04/15(月) 08:59:59.60 ID:BFEd7VtN0

iPad Pro 12.9-inch (第2世代)
17対応

48 南極774号 2024/04/22(月) 09:05:25.52 ID:8sBnnmvT0

筋トレで絶対成功する秘訣を教えてください。1000文字程度のコラムで、途中の見出しは５つでお願いします。

49 南極774号 2024/04/27(土) 18:18:37.25 ID:8W/NyKlU0

軽い散歩は身体や心に様々な効果をもたらします。以下にその中から20個の効果を挙げてみますね：

1. **リラックス効果**: 散歩はストレスを軽減し、リラックスさせる効果があります。
2. **血行促進**: 歩くことで血液の循環が促進され、体全体に栄養や酸素が行き渡ります。
3. **代謝向上**: 軽い散歩は代謝を活発化し、消化を助けます。
4. **筋力維持**: 散歩は筋肉を使うので、筋力を維持するのに役立ちます。
5. **関節の柔軟性向上**: 散歩は関節の動きを増やし、柔軟性を向上させます。
6. **エネルギーの向上**: 散歩は体内のエネルギーを高め、活力を与えます。
7. **睡眠の改善**: 日中の散歩は夜の睡眠を改善し、より質の高い睡眠を促します。
8. **集中力の向上**: 散歩は脳に酸素を供給し、集中力や思考力を向上させます。
9. **創造性の増加**: 散歩中に新しいアイデアや洞察を得ることができ、創造性を刺激します。
10. **自然とのつながり**: 自然の中で散歩することで、心身ともに自然とのつながりを感じることができます。
11. **免疫力向上**: 散歩は免疫システムを活性化し、健康をサポートします。
12. **心臓の健康**: 定期的な散歩は心臓の健康を保ち、心臓病のリスクを低減します。
13. **体重管理**: 散歩は体重管理に役立ち、脂肪の燃焼を促進します。
14. **骨の強化**: 散歩は骨密度を向上させ、骨の強化に貢献します。
15. **血圧の安定化**: 歩くことで血圧を安定させ、高血圧のリスクを軽減します。
16. **ストレッチ効果**: 散歩は全身を使うため、ストレッチのような効果も期待できます。
17. **日光浴の効果**: 太陽の光を浴びることでビタミンDを生成し、心身の健康をサポートします。
18. **社会的つながり**: 公園や散歩道で人々との交流が生まれ、社会的つながりを育みます。

50 南極774号 2024/04/29(月) 01:47:19.48 ID:A66zDgGv0

シャドウメーカーの
起動ファイル　引数を　１０のパソコンで調査する

51 南極774号 2024/04/29(月) 17:45:52.04 ID:A66zDgGv0

肩こり改善の対策は多岐にわたりますが、以下に20個の方法を挙げます：

1. デスクワーク中の定期的な休憩とストレッチ
2. マッサージチェアやマッサージクッションの利用
3. 肩こりを引き起こす姿勢の改善（例：スマートフォンの使い過ぎ）
4. 良質な枕とマットレスの選択
5. ヨガやピラティスの練習
6. 筋力トレーニング（特に肩と背中の筋肉）
7. 温熱療法（湯たんぽや温めたタオルを肩に当てる）
8. エルゴノミクスに配慮したオフィスチェアの利用
9. 肩と首の筋肉をほぐすストレッチやマッサージ
10. 睡眠時の適切な姿勢の確保
11. 適度な運動（ウォーキング、水泳、サイクリングなど）
12. 深呼吸や瞑想によるストレス解消
13. カイロプラクティックや鍼灸の治療
14. 毎日の姿勢チェックと意識的な姿勢改善
15. ストレスの原因を特定して対処する
16. タイピングやマウス操作時の手首の角度を調整する
17. 適度な水分摂取と栄養バランスの良い食事
18. 筋肉の緊張をほぐすためのウォームアップとクールダウン

52 南極774号 2024/04/30(火) 00:12:19.01 ID:Si3ll9O00

一階のノートPC タブレットにエッジを入れる　人工知能　ログイン
本棚の本を減らす
双眼鏡　望遠鏡　清掃　ツイッター観望
ホリエモン動画　LLM動画　ドラゴンボールz 人工知能
昼間に　歯間ブラシ　フロス　ステイン除去歯磨き粉
図書館　本　読み込み　撮影　予約　認知機能
散歩　筋トレ　夕方　半袖　足グーパー

マイクロSDに音楽書き込み　バッファロー　セロハンテープで補修
ノートPC検討　和室　自室　避暑　24インチモニタ？
iPad クイックスタート　複製　予備機へ　チャットボット
データ一巡　ＵＳＢメモリへコピー　カレンダーＢＡＫ　和室へ
SSD USBメモリ検討　和室PC用　USBメモリ作成
ホワイト　ペースト歯磨き　水使わない　歯ブラシ半分　全体塗布
健康診断券　確認

SSD USBとして活用　バックアップ　PC移行用データ
エアコン　排水配管　虫トラップ設置　テスト運転
和室　スピーカー設置　タブレット充電器　設置　タブレット台
Windows 高速化　作業　無駄なサービス　プロセス除去

53 南極774号 2024/04/30(火) 00:27:35.18 ID:Si3ll9O00

もちろんです。以下に軽い散歩の効果を20個挙げてみます

1. **ストレス軽減**: 自然の中や街中を歩くことで、ストレスが軽減されます。
2. **気分の改善**: 散歩は気分をリフレッシュし、ポジティブな気持ちにさせます。
3. **筋肉の緩和**: 歩くことで筋肉の緊張が緩和され、身体がリラックスします。
4. **消化促進**: 食後の散歩は消化を促進し、胃腸の働きをサポートします。
5. **睡眠の質向上**: 散歩は睡眠の質を向上させ、より良い眠りに導きます。
6. **体重管理**: 定期的な散歩は体重を管理し、代謝を向上させます。
7. **心臓の健康**: 散歩は心臓の健康を促進し、心臓病のリスクを低減します。
8. **免疫力強化**: 散歩は免疫システムを強化し、病気に対する抵抗力を高めます。
9. **骨の強化**: 歩くことで骨密度が向上し、骨粗鬆症の予防に役立ちます。
10. **集中力の向上**: 散歩は脳に酸素を供給し、集中力や思考力を向上させます。
11. **創造性の刺激**: 散歩中に新しいアイデアや洞察を得ることができ、創造性を刺激します。
12. **社会的つながり**: 散歩中に他の人と交流する機会が増え、社会的なつながりが生まれます。
13. **自然とのつながり**: 自然の中で散歩することで、自然とのつながりを感じることができます。
14. **リフレッシュ効果**: 散歩はリフレッシュ効果があり、リフレッシュされた気持ちになります。
15. **血糖値の安定化**: 散歩は血糖値を安定させ、糖尿病のリスクを軽減します。
16. **自己成長**: 散歩は自己成長の機会を提供し、新しい視点や気づきをもたらします。
17. **自己探求**: 散歩中に自己と向き合う時間が得られ、内省や自己探求に役立ちます。
18. **心身のバランス**: 散歩は心身のバランスを保ち、健康的なライフスタイルをサポートします。

54 南極774号 2024/04/30(火) 18:01:30.97 ID:pibQGYEi0

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55 南極774号 2024/05/05(日) 00:07:29.64 ID:lN64FCpl0

口角炎の対処法を

1. 口角を乾燥させないように、リップクリームや保湿クリームを使用する。
2. 食事中や飲酒中に口角を過度に伸ばさないように注意する。
3. 綿棒に少量のオリーブオイルをつけ、口角に塗布する。
4. 睡眠不足を避け、十分な睡眠を確保する。
5. ストレスを軽減するためにリラックスする方法を見つける。
6. ビタミンBや鉄分を含む栄養バランスの良い食事を摂る。
7. 温かい飲み物を摂取するときに、ストローを使って口角を避ける。
8. 口角炎用の軟膏を処方してもらう。
9. 口角炎の症状が悪化した場合は、医師に相談する。
10. 疲れたりストレスがたまったときには、短時間の休憩を取る。
11. 顔をこすったり引っ張ったりしない。
12. 過度の口呼吸を避け、鼻呼吸を心がける。
13. 唾液が口角に集まることを避けるために、口を軽く拭く。
14. 風呂上がりや洗顔後に、口角をしっかり乾かす。
15. 口角炎ができるときは、刺激の少ない歯磨き粉を使う。
16. リップバームを使用する際は、香料や添加物の少ないものを選ぶ。
17. 体を冷やさないように、適切に服装する。
18. 冬季などの乾燥がひどい時期には、加湿器を使用する。

56 南極774号 2024/05/05(日) 09:41:06.39 ID:/ouxxlZW0

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57 南極774号 2024/05/08(水) 13:40:54.34 ID:V8a7EjOo0

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58 南極774号 2024/05/11(土) 00:15:30.99 ID:chqHGiNO0

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59 南極774号 2024/05/11(土) 18:33:14.53 ID:3rGLVZI60

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60 南極774号 2024/05/13(月) 21:11:42.78 ID:PjIigBqq0

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61 南極774号 2024/05/14(火) 09:31:55.35 ID:9VQLsSBe0

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62 南極774号 2024/05/15(水) 11:28:44.56 ID:foXzrxNm0

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63 南極774号 2024/05/17(金) 09:22:23.49 ID:uXGBOIB/0

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64 南極774号 2024/05/19(日) 10:36:32.78 ID:fzFDSiiR0

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65 南極774号 2024/05/22(水) 22:10:12.43 ID:UZC053I90

Stability Matrix

66 南極774号 2024/05/23(木) 09:41:13.35 ID:q17MZP1I0

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67 南極774号 2024/05/24(金) 11:00:32.99 ID:gavO6/Y20

https://www.youtube.com/watch?v=vH9yo434FS4 (動画)

68 南極774号 2024/05/26(日) 21:29:00.98 ID:SiENvZdv0

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69 南極774号 2024/05/28(火) 10:06:56.29 ID:vmyajGOV0

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70 南極774号 2024/05/30(木) 12:52:37.59 ID:VGZlgf3Z0

>>7


LightChatAssistant-TypeB-2x7B_iq4xssだったはず

71 南極774号 2024/05/30(木) 21:40:11.72 ID:VX5jvPmd0

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72 南極774号 2024/06/01(土) 10:54:58.80 ID:r4+Vqltx0

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73 南極774号 2024/06/02(日) 00:25:27.20 ID:dPJK8KDJ0

リズと青い鳥
の合奏をダウンロード

74 南極774号 2024/06/02(日) 00:34:08.78 ID:dPJK8KDJ0

ガンダム フリーダム


https://www.youtube.com/watch?v=FTpYUpdlKDc (動画)

75 南極774号 2024/06/02(日) 11:13:33.11 ID:mdjurnR40

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76 南極774号 2024/06/02(日) 15:33:02.85 ID:dPJK8KDJ0

stabi〜matrixをインストールした 初心者なんですが

kohya_SSがパッケージリストに無いのです

助けて下さいまし

77 南極774号 2024/06/03(月) 15:36:07.07 ID:NH5oOTV+0

SillyTavernの詳しいことは分からんが、一般論としてRAGを行うときの埋め込みモデルはLLMとは別に専用のモデルを用意して行うよ

何ヶ月も前だったからよくは覚えてないけど、自分で試した時はkarakuri-70Bの埋め込みはダメダメだった記憶がある

(SillyTavernで使ってるわけではないが)俺はmultilingual-e5ってモデルをこのスレで教えてもらったから今はそれ使ってる

78 南極774号 2024/06/04(火) 09:34:44.22 ID:P4orh4370

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79 南極774号 2024/06/06(木) 18:52:23.80 ID:tSEMnztz0

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80 南極774号 2024/06/07(金) 18:42:47.75 ID:ZHq5EJJx0

Android TVで人気のあるアプリ（10個）

Netflix：映画、ドラマ、アニメ、ドキュメンタリーなどを楽しめる動画配信サービス
Amazon Prime Video：映画、ドラマ、アニメなど、幅広いジャンルのコンテンツを視聴できる動画配信サービス
Hulu：民放各局のドラマやバラエティ番組などを

視聴できる動画配信サービス
ｔVer：民放各局のドラマやバラエティ番組などを無料で視聴できるアプリ
YouTube：動画共有サイトのYouTubeを、大画面テレビで楽しめるアプリ
Spotify：音楽配信サービス
Amazon Music：音楽配信サービス
Google Play Music：音楽配信サービス
Asphalt 9: Legends：レースゲーム
Just Dance Now：ダンスゲーム
その他のおすすめアプリ
Chrome：ウェブブラウザ
Google Photos：写真共有サービス
File Commander：ファイル管理アプリ
ES File Explorer：ファイル管理アプリ
AirScreen：iPhoneやiPadの画面をミラーリングできるアプリ

81 南極774号 2024/06/10(月) 09:53:31.85 ID:Ci2p2qwQ0

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82 南極774号 2024/06/12(水) 21:09:15.51 ID:DxA732780

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83 南極774号 2024/06/13(木) 20:48:22.13 ID:PQjqFYdT0

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84 南極774号 2024/06/15(土) 10:53:01.09 ID:55xfAw/D0

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85 南極774号 2024/06/19(水) 09:53:18.50 ID:rlOZIv9I0

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86 南極774号 2024/06/24(月) 09:25:56.66 ID:LpEoRM6A0

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87 南極774号 2024/06/25(火) 21:26:35.45 ID:yj/3y0cG0

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88 南極774号 2024/06/27(木) 10:47:04.54 ID:wO2yQj1F0

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89 南極774号 2024/06/29(土) 21:23:53.93 ID:Nfz8SdYb0

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90 南極774号 2024/07/03(水) 11:53:39.16 ID:KKy6c6Kb0

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91 南極774号 2024/07/05(金) 20:31:55.76 ID:fApPpEVc0

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92 南極774号 2024/07/07(日) 10:17:09.27 ID:3WExT1yU0

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93 南極774号 2024/07/08(月) 11:29:38.47 ID:L23XiJ/N0

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94 南極774号 2024/07/10(水) 09:24:42.84 ID:2YznC5GN0

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95 南極774号 2024/07/11(木) 20:14:14.24 ID:JdytIb4x0

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96 南極774号 2024/07/12(金) 09:58:00.33 ID:+tu7Cgsj0

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97 南極774号 2024/07/16(火) 09:34:56.15 ID:+90ygwud0

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98 南極774号 2024/07/17(水) 12:10:07.49 ID:TlD9PmrD0

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99 南極774号 2024/07/19(金) 11:08:46.29 ID:SIhdv65X0

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100 南極774号 2024/07/21(日) 11:33:48.49 ID:p8UL1tGW0

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101 南極774号 2024/07/22(月) 10:02:32.90 ID:aCUy5hJb0

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102 南極774号 2024/07/25(木) 10:24:19.07 ID:cysn1Y1w0

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103 南極774号 2024/07/27(土) 10:54:29.03 ID:6mJGb7c50

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104 南極774号 2024/07/28(日) 11:34:18.84 ID:GWfDQcEB0

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105 南極774号 2024/07/29(月) 21:00:29.36 ID:WBK31r5K0

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106 南極774号 2024/07/30(火) 17:34:38.25 ID:UVk/crDf0

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107 南極774号 2024/08/02(金) 10:10:28.34 ID:vlrL1sFb0

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108 南極774号 2024/08/03(土) 15:08:43.26 ID:ROHrxiBf0

片田舎のおっさん

掃除機のヘッド掃除

筋トレ

109 南極774号 2024/08/07(水) 11:17:42.47 ID:38f7NcDK0

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110 南極774号 2024/08/08(木) 15:34:52.94 ID:MT3F7lLH0

蒼の彼方のフォーリズム

111 南極774号 2024/08/09(金) 09:25:35.85 ID:1nDk0YUL0

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112 南極774号 2024/08/10(土) 11:41:25.25 ID:E+C07xDZ0

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113 南極774号 2024/08/11(日) 21:09:42.10 ID:6O1129x80

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114 南極774号 2024/08/12(月) 10:27:16.13 ID:pK/WPdng0

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115 南極774号 2024/08/13(火) 21:11:17.70 ID:QYIbsvmM0

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116 南極774号 2024/08/14(水) 11:09:24.01 ID:l+cztN9T0

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117 南極774号 2024/08/16(金) 10:58:50.98 ID:UZL1/YRr0

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118 南極774号 2024/08/17(土) 11:13:21.60 ID:c0oCCU1b0

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119 南極774号 2024/08/18(日) 10:47:19.47 ID:/Ul8o8oa0

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120 南極774号 2024/08/22(木) 12:05:45.57 ID:7thsXgxo0

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121 南極774号 2024/08/24(土) 21:04:39.33 ID:waQyP+Pz0

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122 南極774号 2024/08/27(火) 11:13:47.24 ID:kt0ICohL0

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123 南極774号 2024/08/29(木) 21:00:45.85 ID:fMftFh4X0

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124 南極774号 2024/08/30(金) 10:52:01.11 ID:qRidXO0W0

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125 南極774号 2024/09/02(月) 11:45:21.70 ID:AoAyD00b0

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126 南極774号 2024/09/04(水) 21:33:11.84 ID:+Ic32qGN0

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127 南極774号 2024/09/05(木) 20:44:28.15 ID:vlxoKVYc0

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128 南極774号 2024/09/07(土) 21:04:04.06 ID:OlnOF0iQ0

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221
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129 南極774号 2024/09/10(火) 20:03:23.95 ID:n3UGp5N+0

748
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130 南極774号 2024/09/12(木) 10:36:57.40 ID:TOVYQKBV0

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131 南極774号 2024/09/13(金) 17:06:35.92 ID:6cAOXq3i0

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132 南極774号 2024/09/15(日) 11:57:17.05 ID:FuIpso9A0

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133 南極774号 2024/09/18(水) 17:42:57.72 ID:95CYUg6x0

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134 南極774号 2024/09/21(土) 10:58:02.97 ID:qsKJc76h0

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135 南極774号 2024/09/22(日) 11:03:38.04 ID:1kAIjA3p0

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136 南極774号 2024/09/24(火) 16:56:55.50 ID:mcg760N60

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137 南極774号 2024/09/26(木) 09:20:42.91 ID:NuRtBWCS0

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138 南極774号 2024/09/28(土) 12:06:27.21 ID:41oEfcFy0

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139 南極774号 2024/09/29(日) 10:55:14.65 ID:dvnsaKsY0

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140 南極774号 2024/10/01(火) 10:24:37.75 ID:MrWTqT5i0

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